深夜配送ドライバーの健康

業種：配送ドライバー

深夜配送ドライバーの健康管理には、睡眠不足や生活リズムの乱れ、長時間運転による疲労・腰痛、偏った食事や運動不足などの問題があります。

これらは集中力の低下や事故リスク、慢性的な健康障害につながります。

改善には、定期的な休憩や仮眠を取り入れること、健康的な食事やストレッチを習慣にすること、適度な運動を取り入れること、会社による健康診断や労働時間の管理強化が有効です。

個人事業主の健康診断などを荷主会社などに頼らず、安価で受けられるような社会的な仕組みを共生連で作って欲しいです。

記事を書いた人 秋川さん